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症状別の対策
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腰痛が起こる原因としては、 「姿勢の悪さ」 「激しい運動や労働」 「老化によるもの」 「内臓の病気」 「精神的ストレス」 など、様々な原因が上げられます。
突発性、急性のスポーツ外傷と異なり、長い間スポーツを継続する間に、 小さな力が繰り返し加えられることによって生じる障害を言います。
過度の労働や運動、栄養バランスの偏りなど 原因はさまざま。とくに最近はパソコンなどのOA機器の使用による心身のストレスが原因で疲労を訴える人が増えています。
首の骨は、負担がかかりやすいため首の痛みが引き起こることがあります。首には神経などが多く集まっているので、傷めた箇所によっては、手や脚などに障害が起きる場合もあります。
