京都市の整骨院 | 保家接骨院
HOME>院長ブログ

院長ブログ

2度目の腰痛
4月19日
2度目の腰痛
二十歳の時でした。
特に何をしたわけでもなく腰を伸ばそうとすると激痛が走りました。

学校の付属の接骨院で治療してもらいました。
初めての腰痛から4年、柔道をしなくなってから1年が経っていました。
筋力の低下から起きたのだろうと思いました。

腹筋を強化しようと運動をしました。当時は腹筋運動は今みたいにこの動きをしたら余計に腰を痛めるよとかの注意もなく、起き上がり腹筋をしていました。
余計に腰の痛みを感じることもありました。

2度目の腰痛から3度目の腰痛までのスパーンは短くなりました。

それからは頻繁に起きるので詳細には覚えておりませんが25歳を過ぎてからは毎年のように腰痛が起きるようになりました。

そして30歳を過ぎた頃から年に2回くらい腰痛が起きるようになりました。
1回起きると4日くらい痛みは続き腰を伸ばすことができませんでした。

圧巻は34歳の時でした。

トイレに行きたくて目が覚めたのですが、腰に激痛が起きて右にも左にも動けません。
首を動かしても、足の後ろ側に激痛が走るのでした。

1時間くらいかけて何とかトイレまで行き、事なきを得たのでした。
近くに於いてあった空き瓶にしようかと思ったくらいでした。

年々と腰痛の回数が増えてきて、動けなくなりました。

これで50歳になったらどうだろう、60,70になったら私の腰はどうなるのだろうかと不安になるのでした。

投稿者 保家接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
初めての腰痛                      
私は高校時代、柔道部に入っておりました。

白帯からのスタートで、コツコツと練習をしておりました。

私の体つきから教わる技は「背負い投げ」でした。
習った技を使おうとしても、先輩には投げられるばかりでした。
入部してしばらくすると今度は強引にでも技に入ろうと背負い投げに入った瞬間、先輩に後ろに引き倒されました。

私は、先輩を投げようと背中を向けたところへ、後方に強く引き倒されたわけですから、腰は反対に反り捻挫を起こしてしまいました。

もう腰を伸ばすことはできず、練習は止めて、親戚の接骨院に行き診てもらいました。

翌日は、さらしを巻いて立ち技だけ休んで寝技の練習をした記憶があります。
1週間もしたら立ち技もやるよになりましたが、こわごわ背負い投げに入ったようでした。

16歳の時でした。



Syria

投稿者 保家接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
癖になる?
患者さんに「腰痛って癖になります?」って聞かれます。

私は「そうは思いません」とお答えします。

もちろん腰痛に対して何も対策を取らなければ、また、痛めるでしょう。
それを癖になるというのでしょうが。
それを繰り返すうちにだんだんと組織の支持力が低下して、重度な症状になっていくことでしょう。
また、それを縁にして関連の症状が出てくることに間違いないと思います。

ただ腰痛を治すのではなく、二度と腰痛を起こさないように患者さんには注意喚起を行っています。

それは私自身がその体験をしてきたからです。



USD  JPY・EUR JPY



 

投稿者 保家接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
痛み シグナル
「痛み」無いに越したことありませんね。

でもその痛みは体の健康を維持するうえで大きな働きをしているのです。
今、痛みで苦しんでおられる方にしてみれば「何をばかなことを!」と、おっしゃると思います。

痛みは、体の異常を知らせてくれるし、危険から回避するために大事な働きをしてくれるのです。
体の異常を知らせてくれるシグナル(信号)なのです。
そのシグナルがどこから発せられているのかをキャッチして的確に対処するのが私たちの務めかと思います。

その痛みは一過性の物なのか、将来的に体が壊れていくもとにに繋がらないかを考えて処置したりアドバイスをする必要があります。

患者さんは痛みが取れてしまえばその時の苦しみを忘れてしまい、アドバイスを忘れ、もとの日常生活にもどり、また痛みを繰り返すのです。
次に痛くなったときは、体は前回よりも壊れが進んでいることと思います。

痛みと上手に付き合っていけば将来の不安は取り去ることが可能ではないでしょうか。

「腰痛って癖になりますか」と、聞かれます。
私はそう思いません。

                               ドル円・ユーロ円
投稿者 保家接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
木枯らし1号 2017年 爆弾低気圧
10月31日 京の都を木枯らし1号が吹き荒れました。

日曜日に通り過ぎた台風が、爆弾低気圧に変化して、一足早い冬を持ち込んだようです。

来週の日曜日に町内のレクリエーションで出かけるのですが、ちょっとくらい紅葉が楽しめないでしょうか。

投稿者 保家接骨院 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)